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SUMMARY:Atelier "Mieux gérer son stress pour mieux aider" à Pont à Mousson
DESCRIPTION:En tant qu’aidant\, le stress fait souvent partie de votre quotidien. Mais s’il s’accumule trop\, il peut poser lourd sur votre bien-être physique et mental. \nPour vous aider à mieux gérer le stress au quotidien\, participez à notre atelier “Mieux gérer le stress pour mieux aider” le samedi 7 mars 2026 de 10h à 12h à l’Abbaye des Prémontrés à Pont à Mousson. Cet atelier\, animé par Cécile MICLO\, sophrologue-relaxologue\, vous invitera à faire une pause et à découvrir des outils concrets pour mieux gérer la pression et retrouver un équilibre : \n\nLibérer les tensions physiques grâce à des exercices simples et facilement réutilisables\,\nApprendre à prendre du recul par la relaxation pour alléger la charge mentale\,\nExpérimenter des clés de lâcher-prise pour vous accorder des pauses ressourçantes sans culpabilité.\n\nUn moment rien que pour vous\, pour souffler\, recharger vos batteries et repartir avec des solutions concrètes pour préserver votre bien-être au quotidien. \nUne belle occasion de vous laisser guider en douceur vers votre mieux-être et de rencontrer d’autres parents. \nPlaces limitées à 12 participants. Réservé aux parents et proches aidants de personnes de personnes ayant des troubles du neurodéveloppement (TSA\, TDAH\,…). \nIntervenante : Cécile MICLO\, La Pause Mieux-Être \nRetrouvez le parcours Bien-Être Aidants au complet \n\nActivité offerte gracieusement aux aidants de personnes avec troubles du neurodéveloppement grâce au soutien financier d’AG2R La Mondiale.
URL:https://typikatypik54.fr/evenement/atelier-mieux-gerer-son-stress-pour-mieux-aider-a-pont-a-mousson/
LOCATION:Abbaye des Prémontrés\, 9 rue Saint-Martin\, PONT A MOUSSON\, Grand Est\, 54700\, France
CATEGORIES:Bien-être Pont à Mousson
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SUMMARY:Après-midi "Jeux de société + goûter" 8-18 ans
DESCRIPTION:L’association Typik’Atypik54 propose à ses adhérents une rencontre entre leurs enfants de 8 à 18 ans (troubles du neurodéveloppement sans déficience intellectuelle) pour une après-midi jeux de société. \n Dimanche 8 mars 2026 de 14h00 à 16h30 \n Marie de Létricourt\, 12 rue des écoles – 54610 Létricourt (à 5 mn de Nomeny) \nAu programme : jeux + goûter (crêpes\, gaufres…) \nOrganisation pratique : \n\n2 espaces\n2 groupes : 8-12 ans\, 13-18 ans\nLes jeunes peuvent apporter un jeu de société à proposer aux autres !\nLes parents qui le souhaitent pourront rester sur place\n\nPlaces limitées à 8 participants par tranche d’âge – Inscription obligatoire ! \n \nInscription via HelloAsso :\n
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LOCATION:Mairie de Létricourt\, 12 rue des Ecoles\, Létricourt\, Grand Est\, 54610\, France
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Permanence
DESCRIPTION:Vous avez besoin de conseils\, d’écoute ou d’informations sur les Troubles Neurodéveloppementaux (TND) ? \nPour vous accompagner et répondre à vos questions\, venez nous rencontrer lors de notre permanence le mardi 10 mars 2026 de 10h à 12h à Pont-à-Mousson à l’Espace Montrichard. \nSi vous êtes adhérent(e)\, vous pourrez également en profiter pour découvrir les ressources de l’association et notamment emprunter des livres\, du matériel sensoriel à faire tester à vos enfants ou encore des jeux pour les faire travailler de manière ludique ! \n  \nModalités \n🕒 Chaque rendez-vous dure 1 heure et se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel. \n✔️ Les permanences sont ouvertes à tous\, mais l’inscription est obligatoire pour des raisons d’organisation et afin de garantir un accompagnement personnalisé. \n✉️ Comment s’inscrire ? \n\n\n\nEnvoyez-nous un e-mail à typikatypik54@gmail.com\nOu utilisez notre formulaire de contact sur le site\n\n\n\nInformations pratiques  \n\nParking gratuit sur place\nAccessible PMR
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LOCATION:Espace Montrichard – Salle d’activités n°2\, Chemin de Montrichard\, Pont à Mousson\, 54000\, France
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SUMMARY:Groupe de Parole Adultes TSA/TDAH - Nouveaux diagnostics
DESCRIPTION:Afin de garder un esprit convivial et de favoriser les échanges\,\nle nombre de place est limité à 10 personnes.\nInscription obligatoire\n  \nPourquoi participer ? \n💔 Ne pas traverser seul(e) ce bouleversement – Le diagnostic peut être un séisme émotionnel (“si j’avais su…”). \n✨ Rencontrer des pairs qui vous comprennent vraiment – Partagez avec d’autres adultes et jeunes adultes TSA/TDAH qui vivent les mêmes défis quotidiens \n💡 Mettre des mots sur votre vécu – Découvrez que vous n’êtes pas seul(e) à avoir ressenti cette différence\, apprenez à identifier vos particularités et construisez une nouvelle compréhension de vous-même \n🛠️ Échanger des stratégies concrètes – Découvrez des outils pratiques pour mieux gérer l’organisation\, les relations\, les émotions et le quotidien \n🤝 Un cadre sécurisé pour cette étape cruciale – Animé par une psychologue spécialisée en TND qui comprend la profondeur de ce moment charnière \n  \nInscription via HelloAsso :\n 
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LOCATION:L’Atelier des Solidarités – Nancy\, 32 rue Sainte Anne\, NANCY\, Grand Est\, 54000\, France
CATEGORIES:Groupes Adultes concernés
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SUMMARY:Conférence "MDPH & TND : Quels droits ? Quelles aides ?"
DESCRIPTION:AJPP\, AEEH\, PCH\, AESH…Derrière ces sigles se cachent des droits essentiels\, mais souvent complexes à comprendre. Lorsque son enfant a un trouble du neurodéveloppement\, s’orienter dans les aides possibles peut vite devenir un parcours du combattant. Cette conférence vous aidera à y voir plus clair. \n \n  \nPour s’inscrire :
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LOCATION:Maison du Département du Val de Lorraine\, 9200 rue de Blénod\, Maidières\, Grand Est\, France
CATEGORIES:Conférence
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SUMMARY:Groupe de Parole Parents à Nancy
DESCRIPTION:Afin de garder un esprit convivial et de favoriser les échanges\,\nle nombre de place est limité à 10 personnes.\nInscription obligatoire\n  \nInscription via HelloAsso :
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LOCATION:La Maison des Aidants de Nancy\, 124 Rue de Newcastle\, Nancy\, Grand Est\, 54000\, France
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SUMMARY:Sophrobalade à Nancy
DESCRIPTION:Évadez-vous dans la nature et offrez-vous\, le samedi 21 mars 2026 de 9h à 12h à Nancy\, une expérience sensorielle apaisante où chaque pas devient une invitation à la détente. \nEn tant qu’aidant\, vous donnez énormément au quotidien. Grâce à des exercices de relaxation dynamique\, des mouvements doux de contractions et relâchement musculaires associés à la respiration\, vous commencez par vous libérer de vos tensions corporelles\, évacuer votre stress\, relâcher la pression\, les soucis et tracas du quotidien.\nC’est une invitation à faire le plein d’oxygène\, de sensations\, d’énergie et de vitalité. Une occasion d’expérimenter l’instant présent en milieu naturel\, loin de vos préoccupations habituelles. Vous repartirez avec des techniques concrètes pour retrouver sérénité et harmonie dans votre quotidien d’aidant. \nCette activité unique vous permet d’allier les bienfaits de la marche avec la pratique de la sophrologie\, sur un rythme accessible à tous. \nUne belle occasion de vous laisser guider en douceur vers votre mieux-être et de rencontrer d’autres parents. \nIntervenante : Cécile MICLO\, Sophrologue \nPlaces limitées à 12 participants.  Réservé aux parents et proches aidants de personnes ayant des troubles du neurodéveloppement (TSA\, TDAH\,…). \nRetrouvez le parcours Bien-Être Aidants au complet. \n\nActivité offerte gracieusement aux aidants de personnes avec troubles du neurodéveloppement grâce au soutien financier d’AG2R La Mondiale.
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LOCATION:Nancy\, Grand Est\, 54000\, France
CATEGORIES:Bien-être Nancy
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SUMMARY:Permanence
DESCRIPTION:Vous avez besoin de conseils\, d’écoute ou d’informations sur les Troubles Neurodéveloppementaux (TND) ? \nPour vous accompagner et répondre à vos questions\, venez nous rencontrer lors de notre permanence le samedi 21 mars 2026 de 10h à 12h à Pont-à-Mousson. \n⚠️ Pour profiter des ressources de l’association et notamment emprunter des livres de notre bibliothèque solidaire\, du matériel sensoriel à faire tester à vos enfants ou encore des jeux pour les faire travailler de manière ludique\, n’hésitez pas à consulter notre site internet et à nous demander par mail en amont du rendez-vous ce qui vous intéresse ! \n  \nModalités \n🕒 Chaque rendez-vous dure 1 heure et se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel. \n✔️ Les permanences sont ouvertes à tous\, mais l’inscription est obligatoire pour des raisons d’organisation et afin de garantir un accompagnement personnalisé. \n✉️ Comment s’inscrire ? \n\n\n\nEnvoyez-nous un e-mail à typikatypik54@gmail.com\nOu utilisez notre formulaire de contact sur le site\n\n\n\nInformations pratiques  \n\nParking gratuit sur place\nNon accessible PMR 
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