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Évadez-vous dans la nature et offrez-vous, le samedi 21 mars 2026 de 9h à 12h à Nancy, une expérience sensorielle apaisante où chaque pas devient une invitation à la détente. En tant qu'aidant, vous donnez énormément au quotidien. Grâce à des exercices de relaxation dynamique, des mouvements doux de contractions et relâchement musculaires associés à […]
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Pour découvrir l'impact de l'alimentation sur votre énergie et votre bien-être mental, participez à notre atelier "Mieux s'alimenter pour mieux aider" le samedi 4 avril 2026 de 10h à 12h à Nancy Thermal à Nancy. En tant qu'aidant, votre énergie est constamment sollicitée. Cet atelier vous offre des solutions alimentaires simples et rapides pour retrouver […]
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