Offrez à votre corps et votre esprit un moment de bien-être pour gagner en énergie et en sérénité au quotidien : participez à notre séance de coaching collectif Bien-Être le samedi 29 août 2026 de 10h30 à 11h30 à  Pont à Mousson (centre social et culturel des 2 Rives). Une séance composée d’échauffement musculaire et […]

En tant qu'aidant, vous êtes souvent pleinement tourné vers les autres… mais quand prenez-vous un moment pour vous ? Pour vous aider à lâcher-prise et à exprimer vos émotions autrement que par la parole, participez à notre atelier "Lâcher-prise pour mieux aider" le samedi 26 septembre 2026 de 9h45 à 12h à l'Abbaye des Prémontrés […]

Participez à notre dernier atelier de notre Parcours Bien-être Aidants : "Mieux se détendre pour mieux aider" le samedi 7 novembre 2026 de 10h à 12h à l'Abbaye des Prémontrés à Pont à Mousson (accueil dès 9h45). Un atelier qui allie plaisir, détente et relaxation afin de vous proposer une véritable parenthèse de sérénité tout en […]