Sophrologie pour les parents

Besoin d’un moment de pause ? Profitez d’une parenthèse bien-être !

Participez à notre séance de Sophrologie le samedi 14 décembre de 10h30 à 11h30 !

Venez vous recentrer, évacuer le stress, relâcher la pression du quotidien, vous ressourcer.

Cet atelier sera l’occasion d’explorer des techniques simples comme l’automassage, la respiration, la visualisation positive,…

Un moment rien que pour vous pour prendre soin de vous !

Nombre de places limité, pensez à vous inscrire !

Atelier ouvert aux adhérents et non-adhérents : 5€ pour les non-adhérents, séance offerte à nos adhérents.