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Aujourd’hui

  • Parcours Bien-Être Aidants Nancy

    Atelier “Mieux vivre ses émotions pour mieux aider” à Nancy

    Mis en avant
    Nancy Thermal 43 avenue du Sergent Blandan, NANCY, Grand Est, France

    Être parent d’un enfant atypique, c’est faire preuve de dévouement, de patience, de courage. C’est être un pilier et pourtant parfois se sentir complètement démuni, fragile, perdu. C’est faire face aux émotions souvent éprouvantes de son enfant tout en étant soi-même bouleversé par les siennes : colère, désespoir, anxiété, culpabilité. Pour vous aider à mieux vivre […]

    Gratuit
  • Parcours Bien-Être Aidants Pont à Mousson

    Coaching Collectif Bien-Être – Pont à Mousson

    Mis en avant
    Centre Social et Culturel Les 2 Rives 51 rue de Scarpone, PONT A MOUSSON, Grand Est, France

    Offrez à votre corps et votre esprit un moment de bien-être pour gagner en énergie et en sérénité au quotidien : participez à notre séance de coaching collectif Bien-Être le samedi 29 août 2026 de 10h30 à 11h30 à  Pont à Mousson (centre social et culturel des 2 Rives). Une séance composée d’échauffement musculaire et […]

    Gratuit

  • Parcours Bien-Être Aidants Nancy

    Coaching Collectif Bien-Être – Nancy

    Mis en avant

    Offrez à votre corps et votre esprit un moment de bien-être pour gagner en énergie et en sérénité au quotidien : participez à notre séance de coaching collectif Bien-Être le samedi 19 septembre 2026 de 10h30 à 11h30 à Nancy. Une séance composée d’échauffement musculaire et articulaire, d’exercices simples de renforcement, d’équilibre et coordination ainsi […]

    Gratuit
  • Parcours Bien-Être Aidants Pont à Mousson

    Atelier “Lâcher-prise pour mieux aider” à Pont à Mousson

    Mis en avant
    Abbaye des Prémontrés 9 rue Saint-Martin, PONT A MOUSSON, Grand Est, France

    En tant qu'aidant, vous êtes souvent pleinement tourné vers les autres… mais quand prenez-vous un moment pour vous ? Pour vous aider à lâcher-prise et à exprimer vos émotions autrement que par la parole, participez à notre atelier "Lâcher-prise pour mieux aider" le samedi 26 septembre 2026 de 9h45 à 12h à l'Abbaye des Prémontrés […]

    Gratuit

  • Parcours Bien-Être Aidants Nancy

    Atelier “Lâcher-prise pour mieux aider” à Nancy

    Mis en avant
    Nancy Thermal 43 avenue du Sergent Blandan, NANCY, Grand Est, France

    En tant qu'aidant, vous êtes souvent pleinement tourné vers les autres… mais quand prenez-vous un moment pour vous ? Pour vous aider à lâcher-prise et à exprimer vos émotions autrement que par la parole, participez à notre atelier "Lâcher-prise pour mieux aider" le samedi 3 octobre 2026 de 9h45 à 12h à la Villa Thermae […]

    Gratuit
  • Parcours Bien-Être Aidants Pont à Mousson

    Qi Gong – Pont à Mousson

    Mis en avant
    Centre Social et Culturel Les 2 Rives 51 rue de Scarpone, PONT A MOUSSON, Grand Est, France

    Offrez à votre corps et votre esprit un moment de bien-être pour gagner en harmonie : participez à notre séance de découverte du Qi Gong le samedi 10 octobre 2026 de 10h30 à 11h30 à Pont à Mousson au Centre Social et Culturel des 2 Rives. Cet art énergétique chinois millénaire harmonise corps et esprit […]

    Gratuit

  • Parcours Bien-Être Aidants Pont à Mousson

    Atelier “Mieux se détendre pour mieux aider” à Pont à Mousson

    Mis en avant
    Abbaye des Prémontrés 9 rue Saint-Martin, PONT A MOUSSON, Grand Est, France

    Participez à notre dernier atelier de notre Parcours Bien-être Aidants : "Mieux se détendre pour mieux aider" le samedi 7 novembre 2026 de 10h à 12h à l'Abbaye des Prémontrés à Pont à Mousson (accueil dès 9h45). Un atelier qui allie plaisir, détente et relaxation afin de vous proposer une véritable parenthèse de sérénité tout en […]

    Gratuit
  • Parcours Bien-Être Aidants Nancy

    Yoga – Nancy

    Mis en avant

    Offrez-vous une pause bienfaisante avec le Hatha Yoga, une pratique douce qui allie postures statiques, respiration consciente et relaxation profonde : participez à notre séance le samedi 21 novembre 2026 de 10h00 à 11h30 à Nancy. Spécialement bénéfique pour les aidants, cette discipline permet de relâcher les tensions physiques (dos, nuque, épaules), d'apaiser le mental […]

    Gratuit

  • Parcours Bien-Être Aidants Nancy

    Atelier “Mieux se détendre pour mieux aider” à Nancy

    Mis en avant
    Nancy Thermal 43 avenue du Sergent Blandan, NANCY, Grand Est, France

    Participez à notre dernier atelier de notre Parcours Bien-être Aidants : "Mieux se détendre pour mieux aider" le samedi 5 décembre 2026 de 10h à 12h à la Villa Thermae, Nancy Thermal, à Nancy (accueil dès 9h45). Un atelier qui allie plaisir, détente et relaxation afin de vous proposer une véritable parenthèse de sérénité tout […]

    Gratuit
  • Parcours Bien-Être Aidants Pont à Mousson

    Yoga – Pont à Mousson

    Mis en avant
    Dojo Espace St Laurent 1 impasse de la Brasserie, PONT A MOUSSON, Grand Est, France

    Offrez-vous une pause bienfaisante avec le Hatha Yoga, une pratique douce qui allie postures statiques, respiration consciente et relaxation profonde : participez à notre séance le samedi 12 décembre 2026 de 10h00 à 11h30 à Pont à Mousson. Spécialement bénéfique pour les aidants, cette discipline permet de relâcher les tensions physiques (dos, nuque, épaules), d'apaiser […]

    Gratuit