Aguasofro à Metz
Offrez à votre corps et votre esprit un véritable moment de répit le mardi 10 février 2026 de 15h à 16h à la piscine Adonara de Metz.
Dans une eau chauffée entre 31° et 34°, l’Aguasofro vous offrira durant une heure un véritable moment de répit alliant les effets de la sophrologie et les bienfaits de l’eau. Profitez ainsi d’un relâchement profond des tensions musculaires et émotionnelles souvent liées à la charge quotidienne de l’accompagnement.
En apesanteur, porté par une eau chaude et enveloppante, vous pourrez vous reconnecter à vos besoins, apaiser votre mental et retrouver un équilibre intérieur.
Une belle occasion de vous laisser guider en douceur vers votre mieux-être et de rencontrer d’autres parents.
Intervenante : Catherine LEDENKO, Sophrologue
Places limitées à 8 participants. Réservé aux parents et proches aidants de personnes ayant des troubles du neurodéveloppement (TSA, TDAH,…).
Activité accessible à tous, l’Aguasofro se pratique dans une eau où les participants ont pied (profondeur de bassin 1,30 mètre), ne nécessitant aucune compétence en natation.
Retrouvez le parcours Bien-Être Aidants au complet.
Activité offerte gracieusement aux aidants de personnes avec troubles du neurodéveloppement grâce au soutien financier d’AG2R La Mondiale.