Évadez-vous dans la nature et offrez-vous, le samedi 4 avril 2026 de 9h à 12h à Pont à Mousson, une expérience sensorielle apaisante où chaque pas devient une invitation à la détente. En tant qu'aidant, vous donnez énormément au quotidien. Grâce à des exercices de relaxation dynamique, des mouvements doux de contractions et relâchement musculaires […]
Pour découvrir l'impact de l'alimentation sur votre énergie et votre bien-être mental, participez à notre atelier "Mieux s'alimenter pour mieux aider" le samedi 30 mai 2026 de 10h à 12h à l'Abbaye des Prémontrés à Pont à Mousson. En tant qu'aidant, votre énergie est constamment sollicitée. Cet atelier vous offre des solutions alimentaires simples et […]
Offrez à votre corps et votre esprit un moment de bien-être pour gagner en énergie et en sérénité au quotidien : participez à notre séance de coaching collectif Bien-Être le samedi 29 août 2026 de 10h30 à 11h30 à Mousson (salle La Colonie). Une séance composée d’échauffement musculaire et articulaire, d’exercices simples de renforcement, d’équilibre […]
Offrez à votre corps et votre esprit un moment de bien-être pour gagner en énergie et en sérénité au quotidien : participez à notre séance de coaching collectif Bien-Être le samedi 29 août 2026 de 10h30 à 11h30 à Mousson (salle La Colonie). Une séance composée d’échauffement musculaire et articulaire, d’exercices simples de renforcement, d’équilibre […]
