Une grande nouvelle pour tous les aidants de Meurthe-et-Moselle et d’ailleurs !
L’association Typik’Atypik54 est heureuse d’annoncer le lancement officiel de son Parcours Bien-Être Aidants ainsi que l’ouverture des inscriptions pour participer à ce programme gratuit qui démarrera dès janvier 2026.
Un programme pensé pour vous
Accompagner un enfant ou un adulte avec des troubles du neurodéveloppement (TND) est un engagement de longue haleine qui demande énormément d’énergie, de patience et de dévouement. Après un parcours diagnostic souvent complexe et un quotidien particulièrement exigeant, il devient essentiel de prendre soin de soi pour pouvoir continuer à soutenir son proche dans la durée.
C’est dans cette optique que notre programme « Bien-être Aidants » a été créé, en collaboration avec des professionnels attentifs aux réalités que vivent les aidants au quotidien.
Deux axes pour votre bien-être
Le parcours s’articule autour de deux dimensions complémentaires :
Renforcer vos ressources intérieures
À travers six ateliers thématiques pratiques, vous découvrirez des outils concrets et durables autour du stress, du sommeil, des émotions et de l’alimentation. Chaque atelier combine exercices pratiques et moments de convivialité, vous permettant d’échanger avec d’autres aidants qui partagent des expériences similaires.
Profiter d’activités ressourçantes
En complément des ateliers, le parcours propose des expériences bien-être variées favorisant le lâcher-prise et la reconnexion à soi : marche botanique, coaching sportif, Hatha Yoga, Qi Gong, aquasophrologie (“aguasofro”), sophro-balade… Des moments rien que pour vous, pour souffler et recharger vos batteries.
Des lieux exceptionnels pour vous accueillir
Les six ateliers thématiques se dérouleront dans des cadres propices à la détente et à la sérénité :
- L’Abbaye des Prémontrés à Pont-à-Mousson : un havre de paix au bord de la Moselle
- Nancy Thermal à Nancy : un lieu dédié au bien-être et à la sérénité
Inscriptions ouvertes !
Le programme est entièrement gratuit grâce au soutien financier d’AG2R La Mondiale que nous remercions chaleureusement. Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire.
Vous pouvez :
- Suivre le parcours complet
- Ou participer aux ateliers de votre choix selon vos disponibilités et vos envies
Pour en savoir plus et vous inscrire :
Rendez-vous sur notre page dédiée : Parcours Bien-Être Aidants