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Participez à notre dernier atelier de notre Parcours Bien-être Aidants : "Mieux se détendre pour mieux aider" le samedi 7 novembre 2026 de 10h à 12h à l'Abbaye des Prémontrés à Pont à Mousson (accueil dès 9h45). Un atelier qui allie plaisir, détente et relaxation afin de vous proposer une véritable parenthèse de sérénité tout en […]
Gratuit
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Offrez-vous une pause bienfaisante avec le Hatha Yoga, une pratique douce qui allie postures statiques, respiration consciente et relaxation profonde : participez à notre séance le samedi 21 novembre 2026 de 10h00 à 11h30 à Nancy. Spécialement bénéfique pour les aidants, cette discipline permet de relâcher les tensions physiques (dos, nuque, épaules), d'apaiser le mental […]
Gratuit
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Être parent d’un enfant atypique, c’est faire preuve de dévouement, de patience, de courage. C’est être un pilier et pourtant parfois se sentir complètement démuni, fragile, perdu. C’est faire face aux émotions souvent éprouvantes de son enfant tout en étant soi-même bouleversé par les siennes : colère, désespoir, anxiété, culpabilité. Pour vous aider à mieux vivre […]
Gratuit
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Participez à notre dernier atelier de notre Parcours Bien-être Aidants : "Mieux se détendre pour mieux aider" le samedi 5 décembre 2026 de 10h à 12h à la Villa Thermae, Nancy Thermal, à Nancy (accueil dès 9h45). Un atelier qui allie plaisir, détente et relaxation afin de vous proposer une véritable parenthèse de sérénité tout […]
Gratuit
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