Évadez-vous dans la nature et offrez-vous, le samedi 23 mai 2026 de 9h30 à 11h30 à Nancy, une balade sensorielle de 3 km pour découvrir les Rives de Meurthe autrement. Cette activité ressourçante combine les bienfaits de la marche douce en pleine nature et l'éveil des sens par l'observation botanique. Une occasion de s'évader mentalement, […]
Un sommeil de qualité est essentiel pour tenir le rythme du quotidien mais les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissement ou la fatigue persistante peuvent vite s’installer… Participez à notre atelier "Mieux dormir pour mieux aider" le samedi 13 juin 2026 de 10h à 12h à Nancy Thermal à Nancy. Cet atelier, animé par Cécile MICLO, […]
Être parent d’un enfant atypique, c’est faire preuve de dévouement, de patience, de courage. C’est être un pilier et pourtant parfois se sentir complètement démuni, fragile, perdu. C’est faire face aux émotions souvent éprouvantes de son enfant tout en étant soi-même bouleversé par les siennes : colère, désespoir, anxiété, culpabilité. Pour vous aider à mieux vivre […]
Offrez à votre corps et votre esprit un moment de bien-être pour gagner en énergie et en sérénité au quotidien : participez à notre séance de coaching collectif Bien-Être le samedi 19 septembre 2026 de 10h30 à 11h30 à Nancy. Une séance composée d’échauffement musculaire et articulaire, d’exercices simples de renforcement, d’équilibre et coordination ainsi […]
En tant qu'aidant, vous êtes souvent pleinement tourné vers les autres… mais quand prenez-vous un moment pour vous ? Pour vous aider à lâcher-prise et à exprimer vos émotions autrement que par la parole, participez à notre atelier "Lâcher-prise pour mieux aider" le samedi 3 octobre 2026 de 9h45 à 12h à la Villa Thermae […]
