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Offrez-vous une pause bienfaisante avec le Hatha Yoga, une pratique douce qui allie postures statiques, respiration consciente et relaxation profonde : participez à notre séance le samedi 21 novembre 2026 de 10h00 à 11h30 à Nancy. Spécialement bénéfique pour les aidants, cette discipline permet de relâcher les tensions physiques (dos, nuque, épaules), d'apaiser le mental […]
Gratuit
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Participez à notre dernier atelier de notre Parcours Bien-être Aidants : "Mieux se détendre pour mieux aider" le samedi 5 décembre 2026 de 10h à 12h à la Villa Thermae, Nancy Thermal, à Nancy (accueil dès 9h45). Un atelier qui allie plaisir, détente et relaxation afin de vous proposer une véritable parenthèse de sérénité tout […]
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